זה לא שאני פריקית מטורפת של בריאות או איזו היפוכונדרית חסרת תקנה, אך היה לי חשוב להגיע לרשימת תרופות ממצה לפני שאנחנו יוצאים לטיול לכל מקרה שלא יהיה. סביר שכל אחד שיוצא לטיול ארוך לוקח איתו עזרה ראשונה ואולי עוד איזו אנטיביוטיקה, החלטתי לגלות אחריות (בכל זאת יש איתי ילדים) ולהכין רשימת תרופות לטיולים ארוכים עם ילדים, כזו שהחלטנו שתשמש אותנו ואולי תוכל לשמש גם אחרים.

אז נכון שקשה לצפות מה יכול לקרות וחוקי מרפי סביר להניח שפועלים גם בתחום הבריאותי ולכן החלטתי להשוות טקטיקות:
ראשית פניתי לחברה שהיא רוקחת והכנו רשימה של כל התרופות הנפוצות הנמכרות וכן המלצות שלה. סימנו מה נמכר ללא מרשם ולמה צריך מרשם רופא. את הרשימה ערכנו לפי סוג המחלה וניסינו לשער במה ניתקל, כלומר ל"הצטננות" צריך כך וכך, ל"קלקול קיבה" כך וכך, ל"עקיצות"…

בשלב שני פניתי  עם הרשימה לדודה של פטר, שהיא רופאה בגמלאות ועברנו שוב על שמות התרופות, הורדנו מה שמיותר, הוספנו עוד כמה דברים וקיבלתי רשימה סופית. חשוב לעבור עם רופא על הרשימה כי הוא יכול להמליץ על תרופה שיכולה להתאים גם למקרה כזה וגם לאחר.

בשלב האחרון קבעתי זמן איכות עם רופאת הילדים שלנו. הגעתי אליה בשעה שאין לחץ במרפאה מצוידת במחברת ועט וקיבלתי ממנה רשימת המלצות משלה. לאחר שסיימה, הוצאתי את הרשימה שלי, השווינו ושיפרנו מה שצריך. רק כך יכולתי להיות בטוחה שכל אחת מהשלוש תציף בפני את כל התחלואות שעולות לה בראש ולא תתבסס על רשימה קודמת.

מהפגישה עם רופאת הילדים יצאתי מצוידת בידע חשוב לכל תרופה, במינונים הנכונים לכל משקל, גיל וכו', ניסינו שרב המרשמים יהיו לטבליות ולא לסירופים מכיוון שהפג תוקף של כדורים ארוך יותר. לצד המרשמים קיבלתי יחס חם וסובלני, מהול בסיפורים מרתקים על ילדותה באגמי הולנד. מפגש כזה יכול היה להסתיים רק בדרך אחת – ביקור אצלנו בסירה כדי להשקיט במעט את געגועיה לים, לסירות, לצליל פכפוך המים.

החלק הקשה היה בבית המרקחת, למרות המרשמים והזמן שביקשתי שיקצו לי מבלי שיש תור של ממתינים שנושף לי בעורף, היה להן קשה לשחרר כמות גדולה של תרופות מחשש שהן עושות משהו אסור. העניין הזה גרם לי ללכת ולחזור שלוש פעמים בין הרופאה ובית המרקחת, אך הבנתי שהן עושות זאת מתוך אחריות וחייכתי שוב…
חשוב להיות נחמדים ולחפש את הרוקחת שמוכנה להשקיע בכם, מכיוון שאחת כזו תוזיל לכם עלויות משמעותיות בכך שתמליץ לכם להביא מרשמים גם לתרופות שנמכרות ללא מרשם וכך תשלמו פחות.

אחרי שנפרדתי מ- 1000 ש"ח, מיינתי וסידרתי את כל השלל ב-2 ארגזי פלסטיק גדולים אך שטוחים כדי שנוכל לראות מה יש כשנזדקק. הארגזים אוחסנו מתחת לאחת המיטות ורק תיק קטן עם מדחום, כמה פלסטרים ותרופות להורדת חום נשאר זמין.

אני מצרפת לשימושכם את רשימת התרופות שערכתי לטיול שלנו, מקווה שטיילים אחרים ימצאו בו שימוש גם לעזרה ראשונה וגם לתרופות שונות שאולי חשוב לקחת למסע ארוך/
אשמח לקבל עדכונים ותוספות מהניסיון שלכם: